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解毒四傑︰木耳、鴨血、綠豆、蜂蜜2015-03-28


在現今「食在不安全」時代,陳醫師特別介紹四樣簡單隨手可得的解毒食材-

這些是功效顯著且最為廉價的解毒食物。

木耳:多生長在背陰潮濕的環境中,中醫認為木耳有補氣活血、涼血滋潤的作用,能夠消除血液中的熱毒。

鴨血:因具有很強的滑腸作用,經常食用可將腸道內的大部分毒素帶出體外。

綠豆:味甘性寒,有清熱解毒、利尿和消暑止渴的作用。

蜂蜜:生食性涼能清熱,熟食性溫可補中氣,味道甜柔且具潤腸、解毒等功能,印度民間把蜂蜜看成“使人愉快和保

青春的良藥”。